Semana passada passei por mal bocados, tive uma crise de ansiedade forte, falta de ar, dor no peito, angustia, medo e tristeza. Tudo isso acontecendo ao mesmo tempo dentro de mim, por dois dias. Bom, o que eu fiz para passar? Mesmo sentindo tudo isso que bloqueavam qualquer outro pensamento meu, tentei buscar a fonte. A raiz disso desencadear. Deu certo. Com um caderno na mão, escrevi tudo o que estava sentindo. Medos, as dores, o que me angustiava. Respirei aliviada no final. Fechei o caderno e fui tentando aos poucos me acalmar. No outro dia mais calma, lendo com mais clareza a resposta era uma só: insegurança.
Hoje escrevo sobre esse assunto porque vira e mexe ele entra na roda de conversa das amigas. Insegurança com o corpo, com o trabalho, com o relacionamento, consigo mesma. O que desperta isso? Não sei, porque tem mulheres muito seguras de si e outras não? Não sei também. O que sei é já é um assunto compartilhado, em qualquer lugar do mundo existe uma mulher passando por isso e cabe a nós nos apoiarmos. A nós mulheres mesmo, os homens são inseguros? Claro, conheço vários! Mas talvez as inseguranças das mulheres sejam consequência de uma repressão, do machismo diário, de crenças ultrapassadas e só uma outra mulher pode empaticamente ajudar.
Por isso, começo a te sugerir que caso tenhas ou já teve uma crise parecida com a minha, tente encontrar a fonte dela, geralmente ela desencadeia por algo que foi a gota d’água de algo que já estava ali adormecido querendo pular pra fora. Pois, ponha! Não guarde! Encontre amigas, converse sobre. Escreva, leia bastante. As redes sociais são muito bacanas, mas enganam muito, e nos fazem nos sentir as vezes pra baixo, com uma amiga que posta fotos lindas viajando, mas ela está super se sentindo sozinha! Outra que posta com o namorado no maior love mas na verdade eles brigam a cada meia hora. A gente só sabe o que a foto nos permite, e vai dando uma sensação de fracasso, “de nunca viverei isso eu acho”.
Então deixa eu te contar, que a vida fora das redes pode ser mais interessante e mais verdadeira. Suas inseguranças tem nome e sobrenome! Mas você não está sozinha!
E lembre-se, você é perfeita do jeito que és e vai ficar tudo bem!
Por Gabi
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